voor een oersterke
relatie met jezelf

Mijn klanten zijn HB, HSP, neurodiverse professionals in therapie- en begeleidingsland
die beter willen worden in zelfzorg, zodat de balans van geven en nemen herstelt,
je gehoord en gezien wordt en jij ook de liefde en zorg krijgt die je verdient.

Je bent hoogbegaafd, hoogsensitief, neurodivers. Vast een hoogvlieger met een rijk bedraad brein. Misschien ben je (een in opleiding zijnde) psycholoog, docent, therapeut, psychiater, antropoloog, filosoof, pedagoog, of zorgverlenende ondernemer? Barst je van de kennis maar loop je toch soms weer vast doordat je talent om goed voor anderen te zorgen, óók je valkuil is. Je bent moe wellicht, of draait in cirkelredeneringen rond. Je verlangt naar een vernieuwende én kundige aanpak waar je onversneden leert voelen wat jij nodig hebt. Want praten kun je uitstekend. En inzicht heb je ook. Maar het helpt niet voldoende.

Welkom bij HeartPepper®. Ervaren wat gevoeld wil worden, in veilig contact met een ander mens is de effectiefste weg naar duurzaam herstel. Ik begeleid je zodat jij de kristalhelder leert voelen (en dan radicaal eerlijk gaat communiceren met jezelf en anderen), je autonoom kunt leren putten uit eigen bron en jij als professional nóg beter wordt dan je al bent. En als mens: blij en duurzaam gelukkig. Dat kan, écht.

Al mijn proceswerk heeft dit als doel: hartstochtelijke zelfzorg & transformerende liefde concreet handen en voeten geven. Zodat de balans van geven en nemen in jouw leven herstelt, je gehoord en gezien wordt en jij ook de liefde en zorg krijgt die je verdient.

Wie goed voor zichzelf zorgt is een geschenk voor de ander

Carolien-Oosterhoff-foto-Lucy-Lambriex-2343-850pix kopie

Schrijf je in voor de nieuwsbrief, dan krijg je een kosteloze intake

wat heartpepper niet is...

  • géén sugar-coated verstrikkend gedoe
  • géén eenmalige troostsessies of quick fixes
  • géén spirituele bypassing
  • géén erotische dienstverlening
  • géén goeroegedrag
  • géén intransparante poppenkast

het geheim (oeeeh) van heartpepper

  • ambachtelijk begeleidingswerk
  • glasheldere aanwijzingen voor sterke fundering
  • ondubbelzinnige heling a.d.h.v. traumawerk
  • proceswerk voor duurzame resultaten
  • oude wijsheid & nieuwe wetenschap
  • diepgang én luchtige kwinkslagen

Emotioneel lichaamswerk transformeert je leven

Doodmoe van je doodmoe zijn?

Het doet er niet toe hoeveel fouten je maakt of hoe weinig vooruitgang je boekt, je ligt nog steeds mijlenver voor op iemand die helemaal niets doet. HeartPepper helpt je op een onorthodoxe, maar abracadabra- en simsalabimvrije, manier verder, met oog voor spiritualiteit, levensbeschouwing en humanisme. Humor en lichtheid welkom verplicht.Na elk HeartPepper traject vind jij jezélf leuker. Daar ergens begint vrijheid...

"Dit voelde als 20 jaar therapie maar dan in één middagsessie!!"

Radicale eerlijkheid - Veiligheid - Intimiteit - Contact - Liefde - Afgestemde aanraking - Eros

Carolien may not be everyone's
cup of tea but certainly
somebody's double whisky

Een echte Zachtpatser...

...heeft een liefdevolle vriendelijke relatie met zichzelf,
...voelt compassie voor eigen verwonding,
...vindt blijdschap en geluk in zichzelf,
...heeft gemoedsrust, leeft moeiteloos en op eigen voorwaarden.

fav

Carolien Oosterhoff is een vrije, levendige geest die haar sporen heeft verdiend in internationale consultancy en training & coaching, mentoring. Na meer dan 25 jaar werkervaring startte ze in 2009 haar eigen bureau. Een 'under the skin' trainer/coach die het leven - en jou - bij de kladden grijpt. Inmiddels heeft ze meer dan 1000 mensen getraind en gecoacht en 100+ trainingen aan groepen gegeven. Carolien is Register Coach, heeft oneindig veel opleidingen gevolgd en staat o.a. ingeschreven bij het Abituriëntenregister CPION.

Blogberichten

Sorry dat ik besta

25 augustus 2021

Er is een mooie quote die zegt dat trauma nooit terugkomt als een gedachte maar als een respons. Van … Verder lezen

Ik jank me een ongeluk?

22 augustus 2021

Hoewel het me toch overviel – de enorme hoeveelheid tranen toen ik hoorde dat ‘mijn’ allerliefste kater plotseling (en … Verder lezen

Slikken of stikken

13 augustus 2021

“Wanneer we sterke gevoelens hebben, staan we vaak voor een onmogelijke keuze: onderdrukken of uiten. Uiten we onze gevoelens, … Verder lezen

SHOP